Find din indre motivation og få sat handling bag tankerne og dine mål. Fokus på kost, vaner, motion og mentalitet.
Få en sundere livsstil, mere energi, uanset om du er overvægtig eller normalvægtig. Vi kigger på optimeringer af flere områder.
Få de rette redskaber til at opnå det næste niveau. Mentale redskaber fra en tidligere elitesportsudøver
Vindermentalitet, selvtillid & præstationsoptimering mv.
Her er fokus på at optimere din mentale sundhed, dit mindset og resultater/målsætninger.
Denne undervisning foregår 100% online.
.png){kind=small}
