Mentaltræning, der styrker trivsel og mental performance
Jeg hjælper virksomheder, teams og ledere med at skabe bedre forudsætninger for en arbejdsdag med fokus, engagement og godt samarbejde. Gennem foredrag, oplæg, workshops og coaching får I mentale værktøjer, der tager afsæt i jeres udfordringer.
Jeg har base i Odense og arbejder med virksomheder i hele Danmark.
9 år i elitefodbold · Erfaring fra erhvervslivet · Siden 2017
Hvem er I?
Virksomheder & teams
Styrk trivsel, robusthed og performance blandt medarbejdere og teams – gennem oplæg, workshops, forløb og coaching.
Uddannelsesinstitutioner
Giv unge konkrete mentale værktøjer til motivation, trivsel og pres – i skolen, til eksamen og videre i livet.
Selvstændige & iværksættere
Et 12-ugers coachingforløb til dig, der driver egen virksomhed og vil stå stærkere i fokus, beslutninger og pres.
Erfaring fra banen og arbejdspladsen
Jeg hedder René. Min tilgang bygger på ni år som elitefodboldspiller og 16 år i erhvervslivet, blandt andet i Odense Kommunes HR-afdeling.
Begge steder har jeg oplevet, hvordan vaner, motivation og samarbejde påvirker vores måde at løse opgaver på. Den erfaring bruger jeg til at gøre mentaltræning konkret og relevant for arbejdslivet.
Hvad vil I gerne styrke?
Måske ønsker I mere energi i teamet, bedre samarbejde eller større ro, når opgaverne presser sig på. Hos BedreDIG kan I arbejde med:
- Trivsel og arbejdsglæde: Motivation, overskud og de vaner, der præger arbejdsdagen.
- Teamudvikling: Samarbejde, teamkultur og en tydeligere fælles retning.
- Mental performance: Fokus, prioritering og håndtering af pres.
Mentaltræning, der kan bruges i hverdagen
Uanset om vi arbejder med et team, en klasse eller én person, følger jeg samme fire trin. Det sikrer, at ny viden ikke bliver ved inspirationen, men bliver til handling.
Erfaringen siden 2017
Foredrag og oplæg, der omsætter indsigt til handling
Vi undersøger, hvad der fylder hos jer, finder relevante fokusområder og afprøver værktøjer i praksis. I kan starte med et oplæg eller arbejde videre gennem et virksomhedsforløb.
Jeg tilbyder også indsatser til uddannelsesinstitutioner og selvstændige.
Det siger dem, jeg har arbejdet med
Lad os tale om jeres hverdag
Den bedste måde at finde ud af, om et samarbejde giver mening, er en kort, uforpligtende samtale. Fortæl om jeres hverdag og det, I gerne vil styrke og optimere – så vender jeg tilbage med et forslag til, hvordan vi kan gribe det an.
Ring på +45 28 60 07 40 eller skriv til rs@bedredig.com.
Har du spørgsmål eller ønsker du et tilbud?
Kontakt mig for en uforpligtende samtale om, hvordan et samarbejde kan tilpasses jer.