Fra eliteidræt til erhvervsliv

Name: BedreDIG
Address: Brandts Passage 29, Odense C, 5000, DK
Telephone: +45 28 60 07 40

René Sehested, stifter af BedreDIG (2017). Tidligere elitefodboldspiller, seks år i Odense Kommune, ICF-certificeret coach. Arbejder i dag med virksomheder, uddannelser og selvstændige.

Hvorfor mentaltræning?

Jeg spillede fodbold på eliteniveau i ni år. Det lærte mig noget, jeg først forstod værdien af senere: at præstation handler mindre om talent og mere om vaner, fokus, mentalitet og evnen til at håndtere pres og modgang – både alene og som en del af et hold.

Da fodbolden sluttede, tog jeg de erfaringer med ind i erhvervslivet. Seks år i Odense Kommune, i tre forskellige forvaltninger og senest i en HR-afdeling, hvor jeg gennem et år underviste over 1.300 medarbejdere og ledere i forbindelse med et nyt system. Her så jeg det samme som på banen: Det er sjældent viden eller kompetencer, der mangler. Det er evnen til at omsætte dem til handling i en presset hverdag.

I 2017 stiftede jeg BedreDIG for at arbejde med præcis det. Ikke for at gøre arbejdspladsen til en fodboldbane, men fordi mange af de samme mekanismer går igen: Vi skal kunne præstere, samarbejde, håndtere modgang og samtidig have det godt undervejs.

Baggrund

Sport

9 år i elitefodbold. Har coachet topsportsfolk, bl.a. landsholdsspillerne Emil Bergholt og Maja Bay Østergaard.

Erhverv

6 år i Odense Kommune, 3 forvaltninger, herunder HR. Underviste +1.300 medarbejdere og ledere.

Uddannelser

ICF-certificeret coach (At Work) · Positiv psykologi-vejleder · Styrkekonsulent · MI-kurser · DRC-forløb (Bering & Søgaard)

BedreDIG

Stiftet 2017. +400 coachingsessioner · +50 oplæg og workshops · Kunder som Bestseller, Odense Kommune, Assens Kommune, KU og DHV.

Sådan arbejder jeg

Jeg tager altid udgangspunkt i jeres hverdag – ikke i en model. Først skal vi forstå, hvad der faktisk påvirker trivsel, motivation eller performance hos jer. Derefter finder vi de vaner og tankemønstre, der hjælper, og dem, der står i vejen. Så træner vi konkrete værktøjer – og kobler dem til situationer, I står i i morgen.

Jeg er ikke terapeut, og BedreDIG er ikke behandling. Jeg arbejder med mentaltræning, coaching og udvikling for mennesker, der fungerer i hverdagen og vil stå stærkere.

Jeg tror på, at de fleste allerede har det, der skal til. Min opgave er at hjælpe med at få det frem – og få det brugt.

Det siger dem, jeg har arbejdet med

Mette

“René er en ambitiøs og engageret mand, der kan hjælpe dig til at blive en bedre udgave af dig selv. Jeg kan mærke, han brænder for det og har en særlig evne til at kommunikere sine budskaber. Og han arbejder selv hårdt for at forbedre sig og lære nyt hver eneste dag.”

Onlineforløb

Daniel Obbekjær

“Gennem vores sessions har jeg fundet ud af, at han er en kvalificeret og virkelig engageret mand inden for sit fag. På det menneskelige plan er han også en rar person, som er flink, imødekommende og sympatisk.”

Forløb, sportsudøver

Lad os tage en snak

Ring på +45 28 60 07 40 eller skriv til rs@bedredig.com. Jeg holder til i Brandts Passage 29 i Odense og arbejder i hele landet.

Har du spørgsmål eller ønsker du et tilbud?

Kontakt mig for en uforpligtende samtale om, hvordan et samarbejde kan tilpasses jer.