Stå stærkere i fokus, beslutninger og pres – når du er din egen virksomhed

Name: BedreDIG
Address: Brandts Passage 29, Odense C, 5000, DK
Telephone: +45 28 60 07 40

Som selvstændig er du både leder, medarbejder og produkt. Alt afhænger af din energi, dit fokus og dine beslutninger – og der er sjældent nogen at sparre med. Power Mindset er et 12-ugers coachingforløb, der giver dig mentale værktøjer til at drive virksomhed uden at slide dig selv op.

ICF-certificeret coach · +400 coachingsessioner · Online eller i Odense

Kender du det?

Du arbejder meget, men føler sjældent, at du får nok fra hånden.
Du træffer alle beslutninger selv – og tvivler bagefter.
Motivationen og energien svinger.
Arbejde og fritid flyder sammen, og overskuddet går til virksomheden først.
Du ved godt, hvad du burde gøre. Det er bare svært at få gjort.

Det er ikke et spørgsmål om vilje. Det er mentale vaner – og dem kan man træne.

Hvad arbejder vi med?

Fokus & prioritering

Hvor skaber din tid mest værdi – og hvordan holder du fast i det, når alt haster?

Beslutninger

Træf beslutninger hurtigere og stå ved dem, uden at tvivlen æder energien.

Motivation over tid

Fra motivation, der afhænger af dagen, til vaner, der bærer dig gennem de tunge uger.

Pres & overskud

Håndtér usikkerhed, deadlines og økonomi, uden at det går ud over søvn, relationer og humør.

Selvtillid & selvbillede

Tro på dit produkt og din pris – også når du står over for kunder, der udfordrer dig.

Mål & retning

Klare mål for de næste 3–12 måneder – og en plan, du faktisk følger.

Power Mindset – sådan foregår det

Et forløb over 12 uger, der kombinerer 1:1 coaching med mentaltræning, inspirationsvideoer og øvelser mellem sessionerne. Vi følger fire trin: Forstå → Identificér → Træn → Anvend.

6 coachingsessioner

1:1 med René, online eller på kontoret i Odense. Vi tager udgangspunkt i din virksomhed og dine konkrete situationer.

Mentale værktøjer

Anerkendte teknikker fra bl.a. positiv psykologi og mentaltræning – simple, men effektive.

Videomateriale

Adgang til inspirationsvideoer med værktøjer og viden, tilpasset dit forløb.

Øvelser mellem sessionerne

Konkrete opgaver, så værktøjerne bliver brugt i hverdagen – ikke kun talt om.

Opfølgning

Støtte og forpligtelse undervejs, så du holder retningen.

Praktisk: 12 uger · 6 sessioner · Opstart efter aftale · Online eller i Odense · Pris oplyses ved den afklarende samtale

Hvem er forløbet for?

Selvstændige, iværksættere, freelancere og ejerledere med en lille virksomhed – uanset branche. Det, I har til fælles, er, at virksomheden står og falder med jer selv. Forløbet passer både til dig, der er nystartet og skal finde fodfæste, og til dig, der har kørt i årevis og mærker, at det koster.

Det er ikke terapi eller behandling, men coaching i personlig udvikling med udgangspunkt i dit mindset og dine vaner.

Jeg ved, hvad det vil sige at stå alene med presset

Som elitefodboldspiller lærte jeg, hvad det kræver at præstere, når alt afhænger af én selv – og hvad det koster, når man ikke har værktøjerne. Siden 2017 har jeg drevet BedreDIG som selvstændig og kender de samme tvivl, udsving og beslutninger indefra. Jeg er ICF-certificeret coach og har gennemført hundredvis af coachingsessioner.

Det siger tidligere deltagere

Stephanie

“Min søvnkvalitet er blevet væsentligt bedre, tankemylder er blevet markant mindre, hvilket giver større ro i hverdagen, samt jeg er mere fokuseret og effektiv i opgaveløsningen. Jeg har også fået konkrete værktøjer til at strukturere og håndtere mine opgaver mere effektivt. Det har ydermere været med til at styrke mit selvværd som selvstændig og nå mine mål.”

Selvstændig – Power Mindset-forløb, 12 uger

Louise

“Jeg er utrolig stolt over min udvikling og hvor langt jeg er nået bare efter 2 måneder med René som min coach. Jeg er blevet bevidst om at være mere proaktiv, og jeg er blevet bedre til at sige og tro på, at jeg er god nok, som jeg er.”

Coachingforløb

Rikke Rasmussen

“I mit forløb blev der taget udgangspunkt i min forhistorie til eksamensnervøsitet, og deraf sammensat metoder og redskaber, som jeg skulle arbejde med forud for og under eksamen. Det gjorde, at jeg gik op til den mundtlige eksamen med evnen til at holde fokus, fremlægge, svare på spørgsmål og samtidig bevare roen – det gik så godt, at jeg afslutningsvis fik 12.”

Coaching – eksamensnervøsitet

Start med en afklarende samtale

Før vi går i gang, tager vi en kort, gratis samtale, hvor du fortæller om din virksomhed og det, du gerne vil stå stærkere i. Så finder vi ud af, om Power Mindset er det rigtige for dig.

Ring på +45 28 60 07 40 eller skriv til rs@bedredig.com.

Klar til at tage første skridt?

Skriv et par linjer om din virksomhed og det, du gerne vil styrke – så vender jeg tilbage.