Styrk trivsel, robusthed og performance blandt medarbejdere og teams
Jeg hjælper virksomheder med at styrke medarbejdernes mentale trivsel, robusthed og performance gennem mentaltræning, workshops, coaching og målrettede forløb. Jeg arbejder med fokus, motivation, vaner, arbejdsglæde og evnen til at håndtere pres – altid med udgangspunkt i jeres mennesker, hverdag og mål.
For når mennesker trives og udvikler sig, skaber det bedre forudsætninger for både samarbejde, arbejdsglæde og resultater.
9 år i elitefodbold · 6 år i erhvervslivet · +1.300 medarbejdere og ledere undervist
Hvad vil I gerne styrke?
Trivsel og performance er ikke modsætninger – de hænger sammen. Her er de fire områder, jeg oftest arbejder med.
Trivsel & robusthed
Styrk evnen til at håndtere pres og bevare overskuddet.
Mental trivsel handler ikke kun om at undgå stress. Det handler om at have værktøjer til at navigere i en arbejdsdag med krav, forandringer og perioder med højt tempo. Vi arbejder med mentale vaner, tankemønstre og konkrete teknikker, der styrker robusthed og trivsel.
Højt arbejdspres · Forandringer · Stressforebyggelse · Mental sundhed
Motivation, teamkultur & arbejdsglæde
Skab bedre forudsætninger for engagement og arbejdsglæde.
Motivation er ikke konstant. Men vi kan blive klogere på, hvad der påvirker energi, engagement og adfærd – og hvordan vi hver især og sammen kan arbejde aktivt med det. Vi arbejder med vaner, relationer og de mentale mekanismer, der påvirker motivation og arbejdsglæde.
Motivation · Engagement · Arbejdsglæde · Teamkultur
Fokus & performance
Styrk fokus og evnen til at præstere – også når presset stiger.
Performance handler ikke om at løbe hurtigere. Det handler om at kunne prioritere, bevare fokus og bruge sin mentale energi dér, hvor den skaber størst værdi. Med inspiration fra både eliteidræt og erhvervsliv arbejder vi med mindset, fokus, prioritering og beslutninger.
Salgsteams · Ledere · KPI’er · Høje krav · Performancekultur
Teams & fælles retning
Stærke resultater skabes sjældent alene.
Når et team har fælles retning, gode mentale vaner og en stærk kultur omkring samarbejde, skaber det bedre forudsætninger for både trivsel og performance. Vi arbejder med teamets mindset, kommunikation, motivation og adfærd omkring fælles mål.
Teamudvikling · Nye teams · Fælles mål · Kultur · Forandringer
Sådan kan vi arbejde sammen
Tre måder at arbejde med det på – fra én dag til et forløb over tid.
Oplæg & workshops
Sæt mental trivsel og performance på dagsordenen.
En fokuseret indsats, der giver medarbejderne ny inspiration, fælles refleksion og konkrete mentale værktøjer, de kan tage med direkte ind i arbejdsdagen. Indholdet tilpasses jer og det tema, I vil arbejde med. Fra inspirationsoplæg til interaktiv workshop eller hel temadag.
Personalemøder · Temadage · Kickoffs · Teamdage · Lederdage
Virksomhedsforløb
Når I vil skabe udvikling over tid.
Et forløb går et skridt videre end det enkeltstående oplæg. Vi arbejder målrettet med jeres udfordringer og mål gennem flere sessioner, mentaltræning, øvelser i hverdagen og opfølgning. Målet er ikke kun inspiration, men at værktøjerne bliver brugt.
Teams · Afdelinger · Ledelsesgrupper · Hele virksomheder
Coaching
Individuel udvikling med fokus på den enkelte.
1:1 coaching og mentaltræning for ledere, medarbejdere og nøglepersoner, der vil arbejde målrettet med pres, fokus, motivation, vaner, beslutninger eller ledelse. Kan stå alene eller indgå i et forløb.
Ledere · Nøglepersoner · Nye i rollen · Talenter
Mentaltræning, der kan bruges i arbejdsdagen
Alle tre produkter bygger på samme fire trin. Forskellen er, hvor langt vi når på den tid, vi har sammen.
Hvorfor en tidligere elitefodboldspiller?
Jeg spillede fodbold på eliteniveau i ni år og arbejdede derefter seks år i Odense Kommune, bl.a. i HR, hvor jeg underviste over 1.300 medarbejdere og ledere. Det, jeg tager med fra banen, er ikke sportsmetaforer – det er erfaringen med, hvad der faktisk virker, når man skal præstere under pres, samarbejde tæt og håndtere modgang uden at miste overskuddet.
Det siger dem, jeg har arbejdet med
Vil I arbejde med trivsel og performance på jeres arbejdsplads?
Lad os tage en kort, uforpligtende samtale om jeres situation. Fortæl om jeres team, hverdag og det, I gerne vil styrke – så vender jeg tilbage med et konkret forslag.
Ring på +45 28 60 07 40 eller skriv til rs@bedredig.com.
Har du spørgsmål eller ønsker du et tilbud?
Kontakt mig for en uforpligtende samtale om, hvordan et samarbejde kan tilpasses jeres virksomhed eller team.